国际排联日前正式更新了延期至2021年举行的东京奥运会室内排球项目赛程，中国女排将在2021年7月25日迎来东京奥运会的“首战”。面对几乎整整一年的备战时间以及在2020年基本没有任何世界大赛可打的不利局面，中国女排在接下来的备战训练中仍须坚持“以我为主”。

　　根据更新的东京奥运会室内排球项目赛程，东京奥运会室内排球赛将在2021年7月24日至8月8日于有明竞技场展开角逐。其中7月24日率先进行男排小组赛，女排小组赛随后在7月25日拉开战幕。男排决赛将于8月7日晚间结束，女排决赛作为东京奥运会室内排球项目的“压轴战”，将在8月8日中午打响。

　　按照国际排联公布的详细赛程，中国女排将在7月25日下午16时25分迎战小组赛第一个对手土耳其女排。极富看点的“中美之战”将在7月27日上午11时5分举行。7月29日下午16时25分，中国女排将迎来小组赛第三个对手俄罗斯女排。7月31日晚间21时45分，中国女排将与小组赛另一个劲敌意大利女排狭路相逢。8月2日下午16时25分，中国女排则将迎战小组赛最后一个对手阿根廷女排。虽然东京奥运会延期一年，但中国女排在明年奥运会小组赛每个比赛日的开赛时间较延期之前的旧赛程相比没有明显变化，这也有利于中国女排按照已有的方案来做好东京奥运会小组赛备战。值得一提的是，按照这一赛程，女排决赛日当天也将是东京奥运会闭幕日，如果中国女排能够在决赛中成功卫冕，无疑将为中国代表团此次东京奥运会的整个征程，画上一个完美且圆满的句号。

　　此外，亚排联日前正式宣布取消2020年所有亚洲排球赛事的举办，这意味着包括2020年女排亚洲杯以及2020年女排亚俱杯等所有中国女排或国内女排俱乐部可以参加的洲际赛事已全部取消，基本宣告中国女排在2020年将“无赛可打”。面对这种不利局面，中国女排仍然需要坚持“以我为主”的备战集训思路，以提高自身技术能力为首要训练目标，同时继续狠抓体能训练，利用好东京奥运会延期所带来的长时间备战集训时间这一机会，做好体能储备，为东京奥运会前的备战冲刺打好基础。与此同时，2020-2021赛季中国女排联赛也应尽快“提上日程”，以使中国女排的队员们能够在结束长时间封闭集训后，回到各自俱乐部，利用联赛增加实战机会。在东京奥运会延期一年，2020年全部国际比赛取消的背景下，组织好新赛季中国女排联赛，对于助力中国女排做好东京奥运会备战工作更显意义重大。(苏畅）