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寓“比”于乐 以“比”促训 为冬训强化体能再添一把火

  “冲起来!速度!”“坚持!顶住!”在2023年国家队冬训体能大比武现场,加油声、欢呼声此起彼伏,声浪直冲屋顶。各项目国家队运动员拼尽全力争第一,教练员和现场工作人员一边指导一边加油打气,比武氛围热闹非凡。

  2023年12月29日举行的国家队冬训体能大比武,共选取了纵跳、大腿中部拉、Y型跑、30秒功率自行车、直线30米冲刺和3000米跑6个测试项目,考察了运动员最大力量、爆发力、速度、灵敏、无氧能力、有氧能力等核心体能素质。设置了单项奖、全能奖、团体奖,既突出了国家队运动员单项体能的绝对峰值,展现了竞技体育挑战极限的尖峰时刻,又全面客观评估了运动员的体能状况以及冬训期间的体能训练效果。

  国家举重队在男、女共12个单项中狂揽7项第一,“体能标兵”当之无愧。“举重项目本身很强调爆发力,我们日常的训练也有很多专项体能的内容,和比武项目结合比较紧密。”拿到纵跳、大腿中部拉两个个人单项第一的侯志慧表示,这次大比武寓“比”于乐,既考察了体能,又收获了快乐。“今天大比武的过程很开心,大家在一起特别热闹,真正做到了放开比、放开玩。”侯志慧表示,这次大比武取得好成绩,也为冬训提振了信心,接下来将继续强化体能,为专项突破做好准备。“体能对我们太重要了,冬训打好体能基础,才能在专项能力上积累更大的厚度和强度。”

  收获女子全能冠军的国家游泳队队员张雨霏表示,得奖在意料之外。“其实没有想到能夺得个人全能冠军,我单项的每一个成绩都排8、9、10名左右。”谦虚努力的张雨霏,已经瞄准了更高目标。“努力是不会辜负每一个人的,机会也是留给有准备的人,能拿到全能冠军也证明了我有这个实力,下次我也会继续努力。”

  国家羽毛球队混双运动员蒋振邦获得男子Y型跑、3000米跑两个单项第一,同时夺得男子全能第一,也为羽毛球队获得团体第一贡献了重要力量。蒋振邦表示,第一次和这么多国家队的运动员同场竞技,是一个全新的体验。“大比武之前觉得,Y型跑可能会有机会拿第一,因为是羽毛球队比较擅长的,但没有想到还能拿到其他项目的第一,尤其是拿到全能第一,也是对前段时间冬训效果很好的检验。”回首2023年,蒋振邦对自己的表现很满意,“展望2024年,希望自己能更进一步,取得更好的成绩,解锁更多没有拿到的冠军。”

  (记者 袁雪婧 周圆 李东烨)

编校:陆秋萍
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